Question

什么运动有助于治疗前列腺炎？ 有前列腺炎的人为什么不能吃海鲜、辛辣的食物？

Answer 1

前列腺患者不要做剧烈的运动，也不要骑马等等，这样不但不会对前列腺疾病的康复有益，反而会加重病情。所以前列腺患者要选择适当的运动项目，有助于康复，比如慢跑、打太极、散步等等。
辛辣食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈，狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。

追问

那吃哪些食物、水果有益于前列腺炎呢？

追答

1、多吃利尿食物如：赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
2、多吃含锌食物如：青鱼、银鱼、黄鱼、猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、羊肉、蚝则含有丰富的锌元素。
3、前列腺炎患者应多吃苹果前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。　　
4、多吃绿豆患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。
希望能够帮到你！

参考资料： 长春市疾病预防控制中心