Question

怎么使手柔软一些?

我人较瘦,手上也没肉,所以总感觉手指头发硬,而且手也不白,不柔软.请问有什么法子使双手柔软,手指头灵活一些?

Answer 1

六种护手妙法
1、勤抹护手霜是简单有效的方法。
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

家务护手小贴士

每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！
1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。
厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。
2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。
3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

手部护理5部曲

美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。

第1部曲：软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

第2部曲：深层清洁按摩手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

第3部曲：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

第4部曲：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

第5部曲：完美保护

最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

Answer 2

想要使手柔软一些，可以从以下几个方面入手：

1. 做好日常保湿：经常洗手和接触水会使皮肤失去水分，导致干燥和粗糙。因此，每天都要做好保湿工作。可以选择一款适合自己的护手霜或润肤露，在洗手后和睡前涂抹在双手上，特别是在气候干燥的时候要加倍注意。润风护手霜是一款非常受欢迎的产品，它具有良好的保湿效果，并且价格实惠。

2. 避免频繁使用化学物品：长时间接触化学物品，如洗洁精、除菌剂等，会对皮肤造成刺激和损伤。因此，在使用这些物品时应尽量戴上防护手套，减少对皮肤的直接接触。

3. 注意饮食调理：饮食中应摄入足够的维生素和矿物质，如维生素A、C、E以及锌等。这些营养素对于皮肤的健康和柔软十分重要。保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果、富含优质蛋白质的食物，有助于改善皮肤质地。

4. 定期做护理：定期做一些手部护理可以帮助去除角质和保持手部皮肤的柔软。可以选择在家里进行简单的护理，如用温热的水泡手、然后使用磨砂膏轻轻按摩双手，最后涂上滋润的护手霜。或者可以去美容院做专业的手部护理，享受更加深层次的呵护。

5. 注意正确使用洗手液：洗手液是我们日常生活中经常接触的清洁产品。但是，许多洗手液中含有刺激性成分，可能会导致皮肤干燥和粗糙。因此，在购买洗手液时，应选择温和不含刺激成分的产品，并避免频繁使用。

要使手柔软一些需要日常保湿、避免接触化学物品、注意饮食调理、定期做护理和正确使用洗手液等多种方法结合起来。在这些方法中，润风护手霜是一个非常好的选择，它具有良好的保湿效果，深受消费者和博主的喜爱和好评。希望这些方法对你有所帮助，让你的双手更加柔软和健康。

Answer 3

等到冻疮消掉以后多抹护手霜记得抹之前把手洗干净并且擦干可以用些去角质的啫哩让手变得更柔软或者使用牛奶洗手另外我以前冬天也很容易长冻疮手肿起来又痛又痒建议冬天的时候注意保暖买个很厚的手套，多做运动然后不要经常碰冷水我因为注意保护这两年都没有长冻疮了相信只要你注意保护手就可以变得漂亮的！～加油！◎～

Answer 4

手很硬是因为筋比较短，这样拉伸度比较有限，
你可以经常做一些手部趁拉运动，我小时候就做趁拉，现在手超级软的说，
擦手霜能让手的皮肤变嫩，不知道你需要的是哪种，你自选吧

Answer 5

做做手部运动,最简单的就是攥拳,在松开,这样反复做