老公有焦虑性神经症,我该怎么办?! 10
最近这段时间,常常觉得老公不对劲。心情低落,脾气暴躁,很敏感。可能是换上了焦虑性神经症,家庭都不和谐了,希望大家帮帮忙,我给怎么办。。。。...
最近这段时间,常常觉得老公不对劲。心情低落,脾气暴躁,很敏感。可能是换上了焦虑性神经症,家庭都不和谐了,希望大家帮帮忙,我给怎么办。。。。
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建议去做心理咨询,让你老公正确的面对焦虑源,学习深度放松也许会有一定的效果
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1、焦虑症
焦虑症是一种常见的神经症。大学生进入新的环境,各方面都要重新开始适应和调整。如果对自己期望过高,压力过大,凡事患得患失,时间长了,就会产生持续性的焦虑、不安、担心、恐慌,并且还伴有明显的运动性不安以及各种躯体上的不舒适感。患有焦虑症的人,在其性格上也有一定的特点,大多胆小,做事瞻前顾后,犹豫不决,对新事物、新环境适应能力差,遇上一定精神刺激,就很容易患焦虑症。
患有焦虑症的人,常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不安;经常提心吊胆,却又说不出具体原因。患者过分关心周围事物,注意力难以集中,从而使工作和学习效率明显下降。对焦虑症,一方面可进行药物治疗,一方面可进行心理训练,如各种自我松弛训练、气功、生物反馈疗法等,都有一定的效果。
推荐案例:一个女大学生的考试焦虑
我是否是严重的社交焦虑症?
推荐阅读:焦虑症的临床表现有哪些?
如何平抑焦虑,舒缓烦躁?
焦虑症是一种常见的神经症。大学生进入新的环境,各方面都要重新开始适应和调整。如果对自己期望过高,压力过大,凡事患得患失,时间长了,就会产生持续性的焦虑、不安、担心、恐慌,并且还伴有明显的运动性不安以及各种躯体上的不舒适感。患有焦虑症的人,在其性格上也有一定的特点,大多胆小,做事瞻前顾后,犹豫不决,对新事物、新环境适应能力差,遇上一定精神刺激,就很容易患焦虑症。
患有焦虑症的人,常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不安;经常提心吊胆,却又说不出具体原因。患者过分关心周围事物,注意力难以集中,从而使工作和学习效率明显下降。对焦虑症,一方面可进行药物治疗,一方面可进行心理训练,如各种自我松弛训练、气功、生物反馈疗法等,都有一定的效果。
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我遇见过这样的情况。毕竟男人是一家之主,男人出了问题做妻子的会六神无主。但是你不能无端猜测你老公就是焦虑症,而应该带他去心理咨询机构就医。总之,他没有问题倒好,他有问题就要让他积极配合治疗。
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积极进行治疗
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