Question

我们应该如何控制自己的情绪

Answer 1

Answer 2

情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。

Answer 3

对人温柔，待人善良，遇事感恩

Answer 4

就是忍不住发脾气的你，不妨学学试试

Answer 5

今天茜姐教你一招控制自己的情绪。