Question

烦恼的时候该怎么办？？？？、

Answer 1

听点愉悦轻松的歌曲，和好朋友倾诉一下，或者跑跑步运动一下，要达到出汗的效果，或者睡上一觉，做一些自己喜欢的事，生活中很多不如意，看开点想开点

Answer 2

让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天

Answer 3

对着天空或大海喊...要大声的喊...喊了以后静下心来听些快乐的歌或者发呆

Answer 4

看是哪种烦恼？ 一般很多人都是恋爱烦恼！ 你烦恼了就需要发泄啊？ 看你喜欢哪种方式而已！ 有的人喜欢大吃大喝、有的人喜欢嗨歌、有的人喜欢去狂奔、还有的人喜欢一个人静静……

Answer 5

这主要要看自己的性格了，有些人可以自己静静的呆一会会好，有些人听听狂暴的歌曲就会好，有些人做做运动就会好，你看看你比较适合哪个。