皮肤干燥要怎么解决??? 5
9个回答
2011-12-08
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冬季干燥的气候常常会使脸部皮肤出现紧绷干燥的感觉,对于水分和油脂先天性分泌不足的干性皮肤,也可以使用面膜,像欧莱雅,ZA 的面膜就比较适合于干性肤质,当然,如果对于日常的清洁,其实每天最好用温毛巾洗3次脸,而洗脸的方法最好是用毛巾蘸水往脸上洗,或者用双手把水往脸上掬洒式地洗,这样既能洁肤,又能补充充足的水分,然后涂上防皱霜之类的护肤品并加以轻微按摩。
还有需要注意的一点就是冬季不要过度地按摩肌肤。做脸部按摩对肌肤当然有益,但是按摩的轻重速度、动作方向,都会影响肌肤肌肉,导致皱纹丛生。因此按摩时一定要顺着肌肉纤维的方向,进行柔和有致的动作,特别是眼睛周围的皮肤非常敏感脆弱,更需要特别小心。
如果脸上长了痘痘的话,切忌挤痘痘。因为气温较低时,痘痘留在脸上疮疤很难快速愈合,处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩,最好勤加洗脸,保持脸部的肌肤干爽,才是避免痘痘生长的最佳办法。
最后来提到你说的吃的食物,水果,这一点也很重要,要注意饮食,如果你不怕胖的话,呵呵,多吃肉、鱼肝油、豆类、动物肝脏等含脂肪食物,可以增加热量以御冷,肌肤也是需要御寒的哦,瘦肉、红糖等具有维生素,有预防面疮、头屑的功能,维生素C还可防止皮肤起黑点。那些美容食物比如 黄瓜,木瓜,等
还有需要注意的一点就是冬季不要过度地按摩肌肤。做脸部按摩对肌肤当然有益,但是按摩的轻重速度、动作方向,都会影响肌肤肌肉,导致皱纹丛生。因此按摩时一定要顺着肌肉纤维的方向,进行柔和有致的动作,特别是眼睛周围的皮肤非常敏感脆弱,更需要特别小心。
如果脸上长了痘痘的话,切忌挤痘痘。因为气温较低时,痘痘留在脸上疮疤很难快速愈合,处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩,最好勤加洗脸,保持脸部的肌肤干爽,才是避免痘痘生长的最佳办法。
最后来提到你说的吃的食物,水果,这一点也很重要,要注意饮食,如果你不怕胖的话,呵呵,多吃肉、鱼肝油、豆类、动物肝脏等含脂肪食物,可以增加热量以御冷,肌肤也是需要御寒的哦,瘦肉、红糖等具有维生素,有预防面疮、头屑的功能,维生素C还可防止皮肤起黑点。那些美容食物比如 黄瓜,木瓜,等
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大家可以多按揉丰隆穴,丰隆穴是足阳明胃经之络穴,有调节脾胃气机的作用,使气行津布,皮肤会变得更加润滑。
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冬天气候本来就干,要多多补水,另外乳液和霜也一样都不能少,尤其是霜,它能起到很好的锁水效果,使前面补充的水分不流逝,最好对皮肤的防风措施严实一些.
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如果说感觉皮肤特别干燥的人群,建议可以经常去刮刮肺经。
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