Question

我想知道怎么让皮肤变白变滑变嫩

Answer 1

1.少吃辛辣油腻的食物，容易让皮肤变得很粗糙，多吃一些有美白功效的水果；
2.早晨起来就喝一杯水，可以排毒，每天多喝水，最好的是白开水，如果不喜欢喝白开水，可以喝自己泡的绿茶，因为绿茶有排毒的功能，还可以减肥；
3.一年四季都抹防晒霜，身体上就尽量避免被阳光直射，出门带遮阳伞，
4.用一些不含汞的美白面膜和美白的身体乳，也有一些美白的洗面奶和美白的沐浴乳效果也不错，

追问

有木有纯粹通过饮食或者物理疗法 不借助化妆品的方法，大家也知道现在的化妆拼质量参差不齐，选购需要一双慧眼啊！俺实在是伤不起……

追答

通过饮食就多吃一些可以美白的事物呗！像早上的白开水可以换成柠檬水，面膜也可以DIY,牛奶，酸奶，还有一些水果都可以搭配使用，长期坚持也是可以美白的，出门带遮阳伞，避免在紫外线强的时候出门，多给皮肤补补水，也是可以让皮肤看起来更通透，也会达到白嫩嫩的效果！不客气

Answer 2

炽烈出于无奈