不失眠但多梦怎么办，晚上每天都做梦快烦死了，有办法治疗吗
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可能你平时想的事情很多，但又不说出来。放在心里不抒发情绪。然后你的情绪就会在你梦里释放。我猜想的哈，没有科学依据。你试着与朋友家人多交流自己的心事，不要带着心事睡觉。
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