Question

最近胃不是很舒服，感觉有点胃胀，有气嗝不出，而且有酸酸的感觉，怎样可调理好？

Answer 1

1.吃东西时，细嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撑。

2.平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

3.少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

4.豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

5.有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。(这就是经验法则...大家体质都不太相同的。)

6.饭後不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助於帮助消化。

Answer 2

给你推荐一种药，气滞胃疼颗粒，很适合你现在的症状，任何药店都有卖

追问

不好意思，我没漏说了一点，我怀孕了，不适宜吃药，所以想问问，吃什么可以调理！

追答

去医院咨询一下吧，毕竟怀孕了，还是咨询一下专业的医生

Answer 3

像您这样的反应是怀孕的基本反应吧。如果胃不好的话，建议平时您可以少食多餐。一次不要吃太多。这样对于胃消化的压力小点。早上可以安排吃点燕麦粥之类的。面条也不错的。养胃比较好。平时闲着的时候多喝点热水跟牛奶都不错。营养也可以跟上 。也不会难么难受了。希望对您有所帮助。

Answer 4

wtfdwsagegresaesgeszfewraffw