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常见的高脂肪鱼主要有大麻哈鱼、金枪鱼、三文鱼(鲑鱼)、鳗鱼、鲱鱼、鲐鱼、沙丁鱼、带鱼、鲥鱼等海水鱼以及白鲳、边鱼、胡子鲶等淡水鱼。
友情提醒:高脂肪鱼营养高.
既然你在减肥,那就少吃或者不吃,能吃的东西那么多,您干吗跟鱼过不去呢,是吧?
友情提醒:高脂肪鱼营养高.
既然你在减肥,那就少吃或者不吃,能吃的东西那么多,您干吗跟鱼过不去呢,是吧?
参考资料: http://www.ayren.cn/life/ArticleShow.asp?ArticleID=4543
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