Question

肝脏不好吃什么

肝不好不能吃什么？

Answer 1

胡萝卜，胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

Answer 2

第一、肝不好的人不能乱吃补品以及保肝的药物。

有人说肝脏不好了吃点补品、保肝的药物来保护肝脏，但实际上这些东西吃多了会加重肝脏负担，不利于康复，因此，肝脏不好的人服用补品、保肝药时一定要在肝病医生的指导下进行，不能自行服用。

第二、肝不好的人在饮食上也要多加注意，不能吃辛辣、刺激、油炸及油腻的食物。

肝不好的人不能吃韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等辛辣的食物，这些食物可以助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致临床症状加重；肝不好的人不能长期吃长期吃油腻煎炸之品，这样会导致体重剧增，出现肥胖，多有气虚、瘀滞症状，加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质，导致肝硬化，甚至向癌症过渡。因而为了您的健康，这些辛辣、刺激、油炸及油腻的食物，肝不好的人还是少吃为妙。

第三、肝不好的人要戒酒。

肝不好的人长期喝酒会导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因为酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收，约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。肝脏长期处于损害状态，最终导致肝硬化、肝癌，而后走向死亡。所以肝不好的人千万要戒酒。

Answer 3

鱼类 豆类食品

Answer 4

今天就给大家分享2个护肝动作，每天坚持做一做，能起到养护肝脏的作用。

Answer 5

如果出现肝功能异常，首先是要明确具体的病因，轻度的升高一般来说对症治疗问题不大，但如果明显升高一定要在专业医生的指导下规范治疗。而饮食上多吃蔬菜，粗粮，水果，多吃鸡蛋，瘦肉，奶类，豆类，鱼类等食物，同时一定要戒烟酒，不能劳累熬夜，保持充足的睡眠。同时专家还建议服用灵芝制剂（复合型破壁灵芝孢子粉）调理肝脏，从灵芝子实体中提取的三萜类化合物，对四氯化碳及氨基半乳糖引起的化学性肝损伤有明显的保护作用。