小孩子视力不好怎么办?
慕立堂
2024-11-25 广告
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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视力不好就给孩子治疗呀,先去医院给孩子检查一下。看看孩子的视力情况。如果孩子近视了就抓紧时间给他治疗。听说凌视爱眼机构的凌视视力训练法不错。
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平时多注意用眼卫生,近视是由于眼部肌肉长时间绷紧使得成像落在视网膜前,所以看东西要放松,不要绷紧眼部肌肉。
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每天坚持做眼睛保健操。 多吃含维生素C的食物。胡萝卜,红萝卜,西红柿等
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有一些锻炼方法可以治疗,但要坚持,还很麻烦
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现在的孩子考试压力大,学习时间长,难免会影响到视力,那就要在饮食上下点功了!平时多吃些红色的食材,如番茄、胡萝卜,保证每天一杯奶,补充钙质,适当吃些芝麻也有明目的作用,其次还要经常往远处看一看,多看绿色的东西。
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