怎样才能有效的学习

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kentzhang250
2011-12-11 · TA获得超过10.9万个赞
知道大有可为答主
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  学习要讲究效率,途径大致有以下几点:
  一、每天保证8小时睡眠。
  晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
  二、学习时要全神贯注。
  玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
  三、坚持体育锻炼。
  身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
  四、学习要主动。
  只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
  五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
  每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
  六、注意整理。
  学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
13529910973
2011-12-10
知道答主
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怎样学习最有效果这个答案不能笼统的看待,因为每个人的具体情况不同,所以学期的方法也不尽相同。只有找到自己的喜欢的学习方法学习起来才是最有效果的。比如有的人喜欢每学习一个小时左右就休息一会儿再接着学习,这样对于他们来说才是高效率的学习。而有的人喜欢持续的学习,一学习就是两三个小时,如果中途休息娱乐过那么他们的心思就很难再次回到课本中。这就是每个人的不同特点,但是无论怎样的学习方式都离不开劳逸结合这条规律,从心理学的角度分析,人的大脑每隔五十分钟到一个小时就需要进行适量的放松,只有适量的放松,让自己的大脑得到尽可能的休息。这样的学习才能持久,才是有效的。反之就会适得其反,这样的情况就是即使你用三个小时去学习,但是别人只用一个小时,取得效果却是比你好。

再则,学习的心态和态度也是影响有效学习的重要因素。态度决定高度,学习中一定要端正学习态度,学习才会高效。
睡眠的好坏也是影响学习是否高效的重要原因,大脑只有保持着良好的状态,学习起来才是高效的,人在一天中不可能始终保持着高效的学习状态,其中也会有不想学习的时候,这个时候就需要我们进行适当的放松,等身体,身心各方面都休息足够了,再来学习。这样的学习室回去的事半功倍的。
在学习的时候切忌分心,学习讲究的是专心,认真。如果你一天学习三个小时,但是其中有一个小时在分心想其他的事情。这样即使你花费比别人多几倍的时间,也或许不能取得别人的效果。
每个人的基本特点不尽相同,以上的这些只是个人在学习中的经验总结,希望能给大家一些帮助 。
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匿名用户
2011-12-10
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提高听课效率,保持充足睡眠,课后认真复习
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可达拉和迪达鸭
2011-12-10
知道答主
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听讲是第一重要的 保证上课跟着老师的思路走
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琉璃子的心
2011-12-10 · TA获得超过450个赞
知道小有建树答主
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兴趣很重要的说(大学),如果是高中初中的话,只能是多做题了!重复是一切
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