Question

我身高162,体重108斤,算胖吗?想结实瘦点,该怎么减呢?

反正我就维持在一百零几斤,最多110,好象在怎么样也胖不下去了,别人说我不胖不瘦正好不用减肥,但是我肚子和手臂肉挺多的,最糟糕的是,我的工作是天天要做在电脑前,这样会更胖的,我又很懒,运动吧,坚持不下来,一日三餐又不能少,因为我胃不好,想结实瘦点,该怎么办呢?

Answer 1

属于有点旁的了，如果是男生还好是女生就不太好了。
要多吃水果青菜，每天要有一定的运动。
其实减肥也没想象的那么难。

Answer 2

不胖不胖,我对象和你身材一样,呵呵,你不用减肥,平时多注意饮食就好,别发福,是最重要的,减肥就有一点没必要了.

Answer 3

够苗条的了！！！我身高才170CM现在体重就达到82公斤了，你说我是胖还是不胖啊？？？
平时多锻炼身体了‘‘‘

Answer 4

不算很胖阿，我妈妈以前也满胖的，[练瑜伽比较好，偶妈妈以前就是这样滴，嘻嘻

Answer 5

丰满的未必都很胖，胖的几乎都很丰满，女人最好保持在100左右。