头痛是什么病么??我的头疼一直就没怎么好过,路过的各位如果有什么好的治疗方法,能不能说下呢??

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匿名用户
2011-12-13
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预防才是最好的治疗哦!因此为了避免头疼的事情发生,大家都应该培养好的饮食习惯:①准时用餐。经常延迟或省略用餐可能会引起慢性头疼。人在应该用餐时却没有进食,就会引起肌肉紧绷和血糖降低,使脑部的血管自然收缩。当再度进食时,因脑部血管重新扩张,就会引发头痛。因此,平时不管工作多么繁忙,时间多么紧迫,一定要按时吃饭,避免产生头疼的毛病。
②坚决拒绝不适合的食物。每个人的体质各不相同,有些人会对牛奶过敏,有些人会对蔬菜不感兴趣,但我们在饮食上切忌挑食,不能单凭自己的喜好进食,要拒绝那些会让身体产生不适的食物。尤其是含有大量味精、食盐的腌菜类食物。
③少吃巧克力。巧克力是时下年轻人喜欢吃的一种零食,它不仅容易使人发胖,还因含有大量干酪胺,能引起头部的剧烈疼痛。因此,就算爱吃,也一定要适量。另外,那些腌渍的核果、干酪等也含有大量的干酪胺,应避免多食,以免引起头疼等不适症状。
④冷饮要慢慢品尝。我们可能都有这样的记忆:大口大口地吃下冰淇淋等冷饮的时候,就会明显地感觉到剧烈的头疼。因为,冰淇淋太过冰凉,引起脑部血管收缩,进而引发头疼。因此,在吃冷饮的时候,不妨慢慢地品尝,使自己的El腔逐渐适应冰冷的感觉
追问
这我也知道,可我闹头疼也不是一时半会了啊??有么办法么??
追答
啊!这个样子的啊!我觉得你可以去买点天宁茶喝,我头疼发作就喝的天宁茶,反正我是觉得挺有效的,不过个人情况不同,这个也不好说,不过你可以试试,希望你对你有用哦!早点好!
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