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唉 阴虚火旺 怎么调理都一样 体质本如此 看中医吧
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长痘痘原因有很多/ 我自己也是
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其实何能理解这种情况，我经常乱吃辣的上火的，病的或者硬的，但是我从来不长，我也觉得很奇怪哦，我们寝室有个女孩子和你一样，动不动就长痘痘，这个好像是天生的，注意饮食好像也没用哦 ，我觉得比较有效的方法就是不要太热，不要让自己出汗，也不要晚上哭，就是晚上睡觉的时候要保持一个良好的心情，因为她要是心情不好也会长痘痘，还有就是要多喝水，把你身体里面的火气和毒素排出去。希望对你有点用
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那睡眠类？睡眠也很重要的
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