
胖子能练散打吗。
我是个胖子,身高181,体重99公斤,不是很肥,比较壮实,想通过散打增强体质,大家看我还需要再锻炼些什么呢。...
我是个胖子,身高181,体重99公斤,不是很肥,比较壮实,想通过散打增强体质,大家看我还需要再锻炼些什么呢。
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6个回答
2015-06-05 · 知道合伙人体育行家
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胖子是可以练习散打的。
身体胖是可以通过锻炼例如:长跑、游泳等运动进行调节,和是否能练习散打并无关系。
散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。
散打的基本招式是远踢,近打,贴身摔,对身体基础要求并不高,因此是一种比较普遍的武术项目。
身体胖是可以通过锻炼例如:长跑、游泳等运动进行调节,和是否能练习散打并无关系。
散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。
散打的基本招式是远踢,近打,贴身摔,对身体基础要求并不高,因此是一种比较普遍的武术项目。
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可以啊 散打对体重没有台苛刻的要求 只要你肯练能,吃苦,敢打 也可以增强体质还能防防身 如果是去专业的教散打的地方的话会有系统的训练包括体能上的,所以不需要额外练什么的
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可以!我就是很胖,我现在教散打!
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格斗是不分体重限制的 我身高1.78cm 体重112kg 在练习泰拳
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