胖子能练散打吗。
我是个胖子，身高181，体重99公斤，不是很肥，比较壮实，想通过散打增强体质，大家看我还需要再锻炼些什么呢。...
我是个胖子，身高181，体重99公斤，不是很肥，比较壮实，想通过散打增强体质，大家看我还需要再锻炼些什么呢。
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胖子是可以练习散打的。
身体胖是可以通过锻炼例如：长跑、游泳等运动进行调节，和是否能练习散打并无关系。
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。
散打的基本招式是远踢，近打，贴身摔，对身体基础要求并不高，因此是一种比较普遍的武术项目。
身体胖是可以通过锻炼例如：长跑、游泳等运动进行调节，和是否能练习散打并无关系。
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。
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德朴森
2024-04-22 广告
1、主要是锻炼胸大肌和背阔肌的肌肉耐力。2、臂力器更适合锻炼肌肉耐力，哑铃更适合锻炼肌肉的力量和维度。看自己的锻炼目标了。3、臂力器不同的锻炼姿势 练习不同的肌肉群。一般是锻炼手臂和胸部的居多。一般每天锻炼10个一组。4~6组即可。4个动作...
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可以啊 散打对体重没有台苛刻的要求 只要你肯练能，吃苦，敢打 也可以增强体质还能防防身 如果是去专业的教散打的地方的话会有系统的训练包括体能上的，所以不需要额外练什么的
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可以！我就是很胖，我现在教散打！
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先锻炼 锻炼然后再去练散打
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格斗是不分体重限制的 我身高1.78cm 体重112kg 在练习泰拳
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