Question

每天对着电脑工作怎么护肤？

我二十岁不到，请问有什么系统一点的护肤方法？皮肤属于混合型有时候很干有时候很油。像每天应该先用什么护肤品再用什么？什么面膜效果好？怎么放辐射？尤其是美白和补水应该用什么方法？

Answer 1

　　1：面部防护：屏幕易产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，一略增皮肤的抵抗力。
　　2：彻底洁肤：上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
　　3、增加水分。每天保证充足的饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止脸颊因水分流失而干燥，要细心地选用高质量的护肤品，直接补充肌肤所缺少的物质，定期去角质，彻底畅通毛孔，加速皮肤的新陈代谢能力和吸收能力。
　　4：养护明眸：如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备好眼药水，最好有两种，一是消炎的或中药清火的，二可以配上一瓶消除眼疲劳的，可交替使用。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶、菊花枸杞茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
　　5：增加营养：对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B族对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬、豆类，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外不定时的喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肝功效显著。如果人比较懒，也可以用维生素组成一个抗氧化组合，对抗辐射引起的皮肤氧化过度，比如：维生素C+维生素E+胡萝卜素。应该让碳酸饮料从你的视野里消失，因为酸性物质对皮肤本身是有害而无益的。
　　6、常做体操：长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时做做体操，以保持旺盛的精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血不足供氧不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时的伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。

Answer 2

每天先洁面，再做好水-乳液的基础护理哦，补水可以选择做水膜，MM可以去菲菲家咨询一下哦，百度一下“菲菲diy 护肤”就可以找到了。我姐姐她办公室都用她家的了。

Answer 3

最基础的护肤就是补水， 补水后才有资格谈美白。 勤快点， 每天多涂几遍水， 白天多喝水。 注意彻底清洁皮肤， 即使你没有化妆， 也请在洗脸前卸妆。 慢慢就会改变。

Answer 4

护肤品用雅诗兰黛比较好，
先洁面，再补水，然后用此产品
其实面膜相宜本草洁肤消痘面膜还不错
至于防辐射，显示器有防辐射膜

追问

那除了补水，洁面，乳液，不用做其他美白了吗？

追答

美白面膜呀
注意中途休息，保护眼睛

Answer 5

系统的护肤方法是没有的，保养自己只能做的更多，护肤品的话，冬天一般是水和霜，柔肤水和保湿或者滋润的霜，建议你属于混合性还是选保湿比较好，面膜冬季也是以保湿滋润为主哦，因为不清楚楼主惯用的护肤牌子，所以只能告诉你选择的方向，防辐射的这个有三点：1是多喝水，2是放盆仙人掌在电脑旁边，超吸收辐射，3是工作的时候可以擦点隔离霜，很有用哦！美白和补水是内外双修的，吃食很重要，另外就是护肤了！希望我的回答能帮助到你！