Question

为什么学习总是不能用心去学

Answer 1

一是没兴趣，目标不明确。二是注意力不集中。
首先要提升对学习的兴趣。有兴趣的话不用催你你也会主动做作业。
如果实在没兴趣的话，就给自己规定时间。比如数学每天用一小时完成。超过一小时就不用管它了。
第二是明确目标。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：

提高注意力的话，上课注意别走神，拿起笔来做笔记。如果走神了，就舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

还有就是调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

在家里要远离电视，电脑等诱惑。最好有人监督。最好把智能手机也换了，免得无聊的时候经常切水果或者割绳子什么的，换一部普通的手机就好了。

早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

Answer 2

那是因为你没有兴趣，如果你对某个知识很感兴趣的话，你就会想法设法弄懂它，所以说兴趣是学习的动力。 比如你去一个地方旅游，你就会想去了解一下景点的历史人文。

Answer 3

静坐常思自己过 闲谈莫论他人非 加油