Question

情绪是如何产生的？

Answer 1

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。从古希腊至今，历代思想家都试图在理论上解释情绪的产生。 当代情绪理论多注重经验主义研究方法，很多独立的理论并不互相排斥，大多数研究人员乐于采纳多种视角，融合各种理论。引起争议的问题主要是认知判断对产生情绪有多重要，特别是和身体反应等其他方面比较。就心理学而言，存在3种影响较大的情绪理论：詹姆斯—兰格理论、坎农—巴德理论、情绪的认知理论。1、詹姆斯—兰格理论19世纪80年代，美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格提出了内容相同的情绪理论，强调情绪产生的原因是植物神经系统的活动，因此该理论也叫做外周情绪理论。 詹姆斯认为情绪就是对身体变化的知觉。他认为有机体先有生理变化，而后才有情绪的产生。当情绪刺激作用于我们的感官时，立即引起我们身体身体上的某种变化，产生神经冲动，冲动传到神经系统产生情绪。 兰格认为情绪是内脏活动的结果。他特别强调情绪与血管变化的关系，认为血管运动的混乱、血管宽度、血液量的改变是情绪产生的最初原因，血管活动是植物性神经系统控制的，植物性神经系统支配性加强引起血管扩张，产生愉快情绪，反之则产生恐惧情绪。 詹姆斯和兰格的基本观点是相同的，强调情绪刺激引起生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。这种理论看到了情绪与机体的直接关系，强调植物性神经系统在情绪中的作用，但他们忽视了对情绪的调节、控制作用。 2、坎农—巴德理论坎农认为情绪的中枢不是在外周神经系统，而是在中枢神经系统的丘脑。外界刺激引起感觉器官的活动，发放神经冲动传到丘脑，在由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传到大脑产生情绪，向下传到交感神经引起生理变化。可见，情绪体验和生理变化是同时产生的，它们都受到丘脑的控制。坎农的情绪理论得到了巴德的支持和发展，所以把它叫做坎农—巴德情绪理论。 3、情绪的认知理论情绪的认知理论主要包括阿诺德的评定—兴奋说、沙赫特的两因素理论和扎勒斯的认知—评定理论。 50年代，阿诺德认为刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是：刺激情景—评估—情绪。对相同情景刺激的不同评价会产生不同的情绪。60年代，沙赫特和辛格提出，个体生理的高度唤醒和个体对生理变化的认知性唤醒理论是产生情绪的必要条件。情绪是认知过程、生理状态和情景刺激三者在大脑皮层中整合的结果，它们通过注射肾上腺素的试验证实了：人对生理反应的认知和了解决定了最后的情绪体验。拉扎勒认为情绪是人们与情境互动的结果。在情绪活动中，人不仅接受环境中的刺激事件对自己的响，同时也要调节自己对刺激的反应，他认为情绪是在认知的指导下产生的，具有初评、次评、再评三个层次。

Answer 2

情绪是先天遗传因素和后天环境结合而产生的一种类程序的控制系统，有个自动评估系统为输入，在人的意识之前（几毫秒），例如，当危机情况时，自动评估系统就会发现状况，然后控制我们的行动，思想，9人于危机，但也有不好的地方，就是人处于情绪中会降低处理新信息和利用已有知识的能力。 一般来说：情绪是人们在生活中 感觉到（无论对错）有重大事件（无论好坏）正在和即将 发生。

Answer 3

情绪有两种解释，一，人从事某种活动时产生的兴奋心理状态;二，指不愉快的情感。从这两方面来看都跟身处的事情有关，同时也跟个人的性格脾气有关。第一种情绪有时是好的，比如生产情绪;第二种一般根据个人而言的，比如闹情绪。

Answer 4

了解了情绪是如何产生的，才能学会怎样更好的控制它们

Answer 5

不同的理论，有不同的解释。如詹姆斯——兰格理论认为，情绪是人对于自己的机体的生理变化的知觉，形象地说，“知觉之后，情绪之前，必须先有身体上的表现发生，所以更合理的说法是，因为我们哭，所以愁；因为动手打，所以生气；因为发抖，所以怕。并不是我们愁了才哭，生气了才打，怕了才发抖……。”
今天，心理学家强调，情绪的产生，是环境事件、生理状态和认知过程相互作用的结果。