
我晕车狂吐请哪位再世华佗帮帮忙。跪谢
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介绍几种防晕车的方法:
睡眠法
您准备出游前,应保证足够的睡眠,以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。
饮食法
出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品,以防胃负担过重,加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食,每顿以吃七八成饱为宜。
心理调适法
放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。在旅游途中,不要总担心自己会晕车,而应通过与别人聊天、唱歌、做小游戏的方式分散自己的注意力。
远视法
首先,入座时要与车辆行驶方向保持一致。其次,在车辆行进过程中,不要在车上读书、看报或看窗外一闪而过的东西,而应将视点集中于远方。
口含法
在上车前即含两片鲜姜,途中可以含话梅、陈皮等。
鼻吸入法
将两片鲜姜或薄荷精存于口罩或手帕上,并置于鼻孔下,在途中吸入。也可将新鲜橘皮对准两个鼻孔后用力挤压,使皮中汁液喷射到鼻孔中,反复吸入。
穴位疗法
乘车前,滴两滴风油精,或取一片鲜姜或鲜橘皮敷于神阙穴(肚脐)上,用伤湿止痛膏覆盖。也可将风油精或清凉油涂于太阳穴、风池穴、内关穴处。
药物疗法
在乘车前半小时至一小时服用胃复安、安定等药物,以便在乘车后产生药效。在长途旅行过程中,还要根据药品说明规定,每间隔几小时重复服用药物。要注意有些抗晕车药在服用后会出现口干、头晕等副作用。
其他疗法 保证车内通风,稍微束紧腰带。
睡眠法
您准备出游前,应保证足够的睡眠,以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。
饮食法
出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品,以防胃负担过重,加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食,每顿以吃七八成饱为宜。
心理调适法
放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。在旅游途中,不要总担心自己会晕车,而应通过与别人聊天、唱歌、做小游戏的方式分散自己的注意力。
远视法
首先,入座时要与车辆行驶方向保持一致。其次,在车辆行进过程中,不要在车上读书、看报或看窗外一闪而过的东西,而应将视点集中于远方。
口含法
在上车前即含两片鲜姜,途中可以含话梅、陈皮等。
鼻吸入法
将两片鲜姜或薄荷精存于口罩或手帕上,并置于鼻孔下,在途中吸入。也可将新鲜橘皮对准两个鼻孔后用力挤压,使皮中汁液喷射到鼻孔中,反复吸入。
穴位疗法
乘车前,滴两滴风油精,或取一片鲜姜或鲜橘皮敷于神阙穴(肚脐)上,用伤湿止痛膏覆盖。也可将风油精或清凉油涂于太阳穴、风池穴、内关穴处。
药物疗法
在乘车前半小时至一小时服用胃复安、安定等药物,以便在乘车后产生药效。在长途旅行过程中,还要根据药品说明规定,每间隔几小时重复服用药物。要注意有些抗晕车药在服用后会出现口干、头晕等副作用。
其他疗法 保证车内通风,稍微束紧腰带。
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一般是上车前半小时吃晕车药
平时多运动,改善体质.
也可以在乘车的时候眼睛多注视正前方,因为一般的车正前方的挡风玻璃是减速玻璃,会减少看的人的速度感.
平时没事的时候也可以自己开车或者坐朋友开的车,坐前面,车开的时候一直看着正前方用以习惯这样的感觉.
这样长时间还不能改掉晕车习惯的话,那你只能上车前多带点水,刺激性大的饮料,或者风油精.神丹之类的清凉药物了
平时多运动,改善体质.
也可以在乘车的时候眼睛多注视正前方,因为一般的车正前方的挡风玻璃是减速玻璃,会减少看的人的速度感.
平时没事的时候也可以自己开车或者坐朋友开的车,坐前面,车开的时候一直看着正前方用以习惯这样的感觉.
这样长时间还不能改掉晕车习惯的话,那你只能上车前多带点水,刺激性大的饮料,或者风油精.神丹之类的清凉药物了
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你好1
晕车与心理因素密切相关,如果转移注意力可使症状减轻或消失,这就是许多人开车不晕,坐车晕的道理。经过锻炼即可防治。海军都是这样锻炼出来的。L
晕车与心理因素密切相关,如果转移注意力可使症状减轻或消失,这就是许多人开车不晕,坐车晕的道理。经过锻炼即可防治。海军都是这样锻炼出来的。L
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出发前你可以切一片生姜用橡皮膏贴在肚脐上或拿在手里经常闻。还有一些醒脑的比如清凉油,风油精之类的。最好把车窗打开因为二氧化碳能使人昏沉!
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只要您把维生素B和钙补充足够,肯定不晕的,不信您就试试,半个月时间补齐,肯定不晕了.
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