Question

古代真有轻功吗？

Answer 1

轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。

轻功是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现，由于小说家的渲染以及影视作品的夸张，误导了许多人认为轻功不存在，由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的，这也是许多人不了解轻功的原因之一。

扩展资料：

轻功的联系要求

要求健康，无疾病，还要求身体动作轻灵，因起高跃远，无不以轻为功，而身躯肥硕的人，由于体质条件所限，纵使苦练，也难望大成，当然，内家轻功也有些殊胜的练法，身躯壮大亦可成功。

在毅力上，习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳的精神，因为练习轻功（特别是顶功和铁锡碑练法），自始至终，至少要10年左右的时间，其中之艰难困苦，非常人所能忍受，如果没有坚强的意志和毅力，这是不可能练成功的。正因为条件之严，练功之苦，故轻功习之者少而成之者更少。

参考资料：轻功—百度百科

Answer 2

轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类；轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。
轻功其实真实存在的，轻功不是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现，由于小说家的渲染以及影视作品的夸张，误导了许多人认为轻功不存在，由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的，这也是许多人不了解轻功的原因之一。
现实中各种“轻功表演”其实是利用一些技巧实现的，并非真的使人变轻。如踩鸡蛋是利用压力的均匀分布达到减小压强、最大限度地利用受力物体的承载能力而实现的；“水上漂”则是利用类似打水漂、四轮驱车行驶于水面的原理，在短时间内奔跑于水面数十米，不可能长时间或静止；而所谓“浮空术”则是魔术的障眼法，并不是真正的轻功。
现实中和“轻功”效果最相近的是跑酷运动，但是跑酷者一般需要勘测地形和丈量距离，且只能蹬墙一两脚，落地打滚缓冲；而轻功作为古代武者的逃生技能，既不用勘测地形，又能在90°墙踩上五六脚，落地也采用马步落地以继续战斗。现代较出名的有武当轻功、少林轻功、峨眉轻功、自然门轻功。

Answer 3

看到一个帖子讲史上10大飞贼，里面讲到轻功，大家在乱说一通，感到现在传统文化的流失。有责任把我知道的讲一下，希望能部分地以证视听。首先声明一点，本人不习武已经多年，所记的事情已经不是很准确，如果哪位同道发现问题，请多多指正。另，同道有实际心德和严师指点，请不吝赐教。
　　那些只看过电视剧和武侠书的朋友请不要胡言乱语，发言请先经过大脑，深思熟虑后再发言。看帖回帖难道不是一种提高么？
　　
　　　　
　　　　
　　　　所谓的轻功并不是电视上演的，一跳10米。“纵身一跃”只是轻功的一种，据记载，跃得最高的是神腿杜心武，可以一跃三张桌子，大概在2米到3米之间，有位网友用物理论证是对的，说能跳10米，大家不要为中华武术、中华武术抺黑了。无知、迷信也是中华文化？
　　　　
　　　　轻功主要指的是“轻身功”，所谓的轻身就是有位网友说的“飞檐走壁”“草上飞”“踏雪无痕”“纵身一跃”....
武当轻功主要是轻身，然后借助手脚技艺轻松攀爬，进尔可以飞檐走壁。飞檐是因为房子的瓦很薄，承受不了人的体重，常人一踩就碎，练了轻功的人踩在上面不会碎，就可以在上面跑了，一般人就不能追了，因为在房子上站不住。首先利用攀爬技术上墙和房子，然后就可以跑了，一般人是追不上的，这就足够了，为什么非要飞10米？
　　　　古代小说上常记载某某人外号“草上飞”，指的就是练过轻功，可以在草上面走和跑，也是逃生用的，一般被人追，跑到野外，在稻田里，他可以在稻草上面跑，一般人就不能在里面跑，就只能看着对方逃跑，轻功的意义即在于此。。。常有记载，说两个人比试轻功，在稻田上跑过，结果，功夫好的跑过后什么事都没有，功夫不到家的，跑过后，稻子被踩得东倒西歪的。。。
　　　　
　　　　踏雪无痕也是一样，一般人在大雪地上跑得不快，会轻功的人就可以跑得很快，可以很快脱身。
　　　　
　　　　所以轻功总的来说是一种逃生技术，另外，练过轻功的人身法都快，于技击来讲有益，所以练得人多。
　　　　
　　　　轻功练习之法有以下几种主要方法
：
　　　　
1／少林绑沙袋跳坑法，坑越挖越深，当绑40斤砂带能跳出1米坑后，除去砂带可以纵身一跃3米，第一步功成（砂带重量我记不准了，差不多了）
　　　　
2／跑菠萝。就是农村用来晒东西的大菠萝，里面放砂子，人在菠萝边跑或走，逐渐减少砂子，直至不放砂子，可以轻松跑动，而菠萝不翻，功成。跑菠萝之前先跑缸，方法一样，然后再跑菠萝。武术书上记载方世玉即习此法。
　　　　
3／内功，在气功基础上，提气至上丹田，意念想象身体为一团棉花。一般来讲，用以上方法练习时都要加上这步。
　　　　
。。。
　　　　
　　　　简单来说，就是这些。其实，轻功说来神秘，练来简单，但是要付出大量的汗水和时间。练习方法就是这么简单。一般来讲，要5年一小成，10年一中成，然后自己得大成。
　　　　至于练轻功寿命短这说法我没听说过，不置可否。其实古时候习武之人一般都习过轻功，就像所有的运动员都跑步一样，但目的就是为了提高敏捷性。不过有的人专攻罢了，就像有人专门练习跑步成了田径运动员一样。轻功也跟跑步一样，为了跑得快一些，一般是为了逃命。

Answer 4

确实有轻功
何止古代 现代你去武当看看 照样有

但是 那不是什么飞檐走壁 就地腾空；而是一种锻炼身体的后果（当然分为内功练气 和 强健体魄连部分） 跑的比别人快 耐力久 这就自然需要在行动时保持脚步的轻盈 故称 ：“轻功”。
此外，楼上诸位也说了 古代的一般围墙 往往不高（别看紫禁城的 那个地方不叫做“一般围墙”），身体轻盈的人 是可以轻松逾越的
此外 对于高墙 “飞人”们也不是说腾空跳上去。从武当派道士们现在还在修炼的轻功来看 一般是通过“一段距离的助跑，然后双脚在竖直的墙壁上交替蹬踏，最后上肢搭上墙头”这种方式来演绎轻功的。我记得 央视当年在武当拍摄的纪录片 有这样的视频记录。
说白了 和我当年上学时 翻女生宿舍墙头去和美眉们约会是一个道理。只不过我的步伐没有那道爷矫健轻盈。不过，我也有比他强的地方，我当年可是有女生从窗子里拉我的-_-! 此所谓“得道多助，失道寡助”别看你是道士，但是那不代表“得道”，我虽不是道士，但哥很有女孩人缘儿

Answer 5

从这边飞到那边，从学校飞回家里，从地上飞到天上一直都是我的梦想！尤其是看到那么多人从水上飘就过去了，真的很精彩！小时候一直不知道是假的，因而总是在想要是我有那么厉害就好喽！长大了，虽然知道那是虚幻的，是电影，是假的，可是我仍然心有所想，也许古代真的会轻功？

清朝就有吕四娘刺杀雍正帝的事，一个柔弱小女子，如何能逃过成千上万的清兵，翻越高不可攀的城墙，除非，她有轻功？古代多侠士，李白也是持刀侠客，唐朝的秦叔宝和尉迟恭，英勇非凡！可见，我们祖先真的会轻功！其实，也没有什么不可能的。虽然是地球有吸引力，可是飞机那么厚重的东西都能飞上天，那人跳过墙还是有可能的。只是也许这一学问失传了。人有无数的器官，奇经八脉，人的身体藏有多少人们还未发觉的东西和功能。也许，我们的祖先就知道，并且很好的利用了啊！

①《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。沈光的绝顶功夫乃是苦练而得，即经过苦练轻功，体内充满浮劲，故透空而下则如鸟之翼。现代物理学告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。飞机体质不知比空气多少倍，但由于有发动机所产生的冲力而可在天空自由翱翔。人体也大大地重于空气，以一般人的体质，难升墙上屋，就是从屋顶下坠，也难免折骨断筋。故人要排除地心吸力，必须有一种浮劲。古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙壁可走，水面可行。印度瑜珈中就有能使人体在空中飘浮的独特修行法。

实验证明，生活在有静电场和磁场的地球表面的人，体内存在着生物电流。不过一般人带电都很弱，幅射量也很小。而当人体中某一组织兴奋的时候都可以产生电的变化。即兴奋部位比安静部位的电动势或电位低。许多气功功法都注重意守丹田，气功名家蒋维乔先生在冈田静坐中说：“丹田是人生精神精力之库。”意守丹田，使丹田部位的神经受到刺激而兴历，由兴奋而产生电的变化，当练功达到高深境界时，人体内的生物电现象会很强烈，静电富集也相当明显。当意守上丹田时，百会穴区域正电荷大量富集，整个头部有向外膨胀的感觉，脸面变红；与此同时，脚底涌泉穴区域（坐着时是会阴穴区域）的负电荷与地球表面的负电荷相排斥，人体就获得了向上的浮力。随着功夫的由浅入深，其程度将由感觉到真实，浮力也越来越大。

内家轻功以吐纳打坐，炼气行功，其理玄妙，除有恒心苦练外，尚需有较高的悟性。除内家轻功外，古时习武之人练的轻功虽方法各异量归结起来，有顶功和铁锡碑两种。所谓顶功，即垂手直立，用脚前掌向上跳，此练弹劲，不可屈膝，不可用拙力，多练则可增身体的汲取功，把体重提向顶部，不使下沉。

古时传下的轻功，以顶功和铁锡碑的习练较为普遍，有章可循，稳实可学。身体健康的青年人，若掌握其功法，加上自己的刻苦练习，都可成功。除了武林中普通习练的轻功功法之外，历史上各家各派尚有多种更为隐秘的轻身功夫。其练法不一，其功境也深不可测，我们将在最后选几种介绍给大家。从这几种功法，我们或可窥见各大门派神奇轻功之一斑，有志者若更能依法苦练，证悟玄境，将乃光大中华武功的莫大幸事！