Question

这个脸上特别容易黑色素沉淀，怎么办？

Answer 1

1多吃水果，少吃酱油醋类的，买点VC和VE要吃。

2睡前热水泡脚也很好，让血液循环好些，夜里身体排毒很重要。

3在阳光热烈的时候，容易过敏的人尤其要避免食用光敏食物，如芹菜、香菜、白萝卜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、鲜芒果等里面都有感光因子，让你更容易晒出斑。

4维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化脢含量，影响酪氨酸梅的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；

5同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

Answer 2

1、多喝水
想要淡化黑色素，在平时应该要多喝水。如果皮肤变得干燥了，那么外界刺激对皮肤的伤害会加重，新陈代谢就会出现问题，会导致黑色素沉淀。所以每天应该喝八杯水，也可以和绿茶交替饮用，绿茶中含有的抗氧化剂对皮肤去黑效果很好。
2、补充维生素C
维生素C是一种天然的美白剂，它可以有效果的防止黑色素，并帮助皮肤产生胶原蛋白。因此日常可以吃一些水果和蔬菜。特别是柠檬，绿叶蔬菜或是苹果，草莓等。
3、充足的睡眠
睡眠不足会导致疲劳，这是黑色素沉着增加的重要原因。还会造成新陈代谢和血液循环减慢，使皮肤变得粗糙、暗沉。所以要保证充足的睡眠，尤其是晚上10点到凌晨2点之间，细胞再生期间。
4、压力是淡化黑色素的敌人
压力会影响自主神经系统，导致激素分泌异常，造成的影响是黑色素增加。如果有任何疑虑或抱怨，可以听音乐或阅读一本书。适当的缓解压力，保持平和、愉悦的心情。

Answer 3

专业上说如果从皮肤护理角度，应该，抑制络氨酸酶的活性。。 简单说，分为两大重点：1，要注意保养。要做好关于美白的方面的工作。2，要注意防护。防止紫外线等地辐射。要做好很多内容的。

Answer 4

Answer 5

平时可以多喝点水，补充维生素C，要保证充足的睡眠，配合专业嫩红素产品效果更好