什么食物养胃？冬天吃什么干果、水果较好？
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很多啊。小米粥炖羊肉、萝卜、胡萝卜。冬天只要是水果都好，量要适可而止。
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胃不好，不要吃生冷和硬的东西，多喝小米粥，可把馒头做为主食，冬天吃枣，不过一次要少量，水果我认为是猕猴桃
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早上喝米粥多种一起著
瓜子 等坚果都可以
苹果柑
瓜子 等坚果都可以
苹果柑
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