Question

没睡好觉会头晕?为什么?

Answer 1

不一定、
睡眠质量不高、或无法进行深度睡眠、是可能造成长期待、潜伏的亚健康诱因。

如果是晚上明明觉得很困了 但由于其他因素导致不能建立睡眠的话、这种情况下第二天一般是头脑昏沉、眩晕。这是正常的。但 千万别长期处在这样的状态下。

至于为什么，我只知道 貌似叫前庭神经系统的东西， 容易导致头晕。

经常睡眠不好、容易导致人体免疫力下降、器官功能减退 小脑功能障碍、长期 会导致 小脑萎缩。
一点都不吓唬你。
一定要注意咯。 每天要保证6-7小时的睡眠、质量越高 人就越有精神。

Answer 2

了解下东阿阿胶厂的阿胶神口服液，缓解疲劳 增强免疫力 改善亚健康的。

Answer 3

没修息好，当然头晕咯

Answer 4

建议你去量量血压。