我11岁了，身高才143,怎样才能快速长高？有什么总结
展开全部
多喝牛奶·多补钙！
多吃小公鸡发一发！
多多运动·打打篮球！
生活要有规律~早睡早起·
多吃小公鸡发一发！
多多运动·打打篮球！
生活要有规律~早睡早起·
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我给你的意见就是，每天早起，进行晨跑半个小时，然后压腿、踢腿大概20分钟左右，坚持几年。对了，不吃任何有关增高的药物。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
11岁， 身体还没有停止增长, 最好趁这个年龄,
多打篮球, 羽毛球.
提高骨骼增长.
多打篮球, 羽毛球.
提高骨骼增长.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
主要是营养，少量运动不发胖就行，过胖会影响长高，椎间盘负重会影响骨骼生长
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
生命在于运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
