看手机屏幕时间长了眼睛酸痛怎么办？有没有简单快捷的方法缓解。？
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那就不要看了，让眼睛休息一下，比如让眼球转来转去或者一会儿看近物一会儿看远物，都可以缓解视疲劳。
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远眺5分钟，早些休息。
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闭会眼睛看会远方或者做做眼保健操 对眼睛好对视力也好,,
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闭眼休息,做眼保操,远眺.
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