Question

请问饮食应该怎么调理啊，我老公昨天吐血了，是胃溃疡，我不知道怎么照顾。"胃溃疡的饮食 "

Answer 1

熬烂的小米粥，我父亲以前就是胃溃疡，每天除了吃药，一天三餐就吃小米粥，注意是纯小米粥，不加任何辅料。
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果

Answer 2

　　胃溃疡是怎么回事?引起胃溃疡的原因有哪些?
　　1、遗传因素：胃溃疡有时有家族史。另外A型血的人比其他血型的人易患此病。
　　2、幽门螺杆菌感染：有资料显示，在胃溃疡中幽门螺旋杆菌Hp的检出率为70%～90%，在十二指肠溃病中Hp的检 出率高达95%～100%。近年的研究已经表明，幽门螺杆菌和非甾体抗炎药是损害胃肠保护机制导致溃疡发病的最常见病因。
　　3、胃酸分泌过多：胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，损伤胃肠粘膜，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，胃、吐酸的现象，是不可忽略的吐酸现象。
　　4、药物刺激：滥用药物会对胃黏膜和十二指肠黏膜产生严重损害，这也是目前溃疡病增多的原因，而且有些患者擅自服药也造成了疾病恶化。
　　温馨提示：　胃溃疡如果不及时治疗，可能出现胃出血、胃穿孔、幽门梗阻和恶变等严重后果。一般说来，胃、十二指肠溃疡病多发于中老年人群。然而近几年来，中青年胃溃疡患者也有所增多，且青年人、学生中发病率有上升的趋势。医生提醒，年轻人对于溃疡病应引起重视，一旦发现应积极治疗，并长期坚持，同时还应注意加强自我调节和保健。