Question

晚上半夜醒来会很害怕，睡不着。怎么回事？是心里有压力还是什么？

患者信息：女 14岁 海外 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
晚上总是先睡一会儿，然后在再凌晨1.2点醒来，虽然寝室里有六个人一起睡，但我还是会醒来，然后会很害怕，总觉得那边有什么人或什么的会出现。而且每天必须有人陪我睡同一张床，我晚上才会睡得安稳，不然就会醒来，然后很害怕，就会睡不着，还会越想越多。

想得到怎样的帮助：
我是心里有压力还是什么原因？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

睡眠姿势不正确····跟压力一点关系都没有~不要乱说~当年我小升初（九年制义务教育）的那年暑假也是14岁一点压力都没有~但一个人的时候~就连楼道都不敢走~其实就是看恐怖片看的~然后自己联想~不管有意识还是无意识的~总之是就是强迫想的~越克制想的越多~还有次也是半夜醒来~跟你一样觉得有那边有什么东西~吓的我动都不敢都下~一睡下就产生梦魇~撑到天亮才能睡下~这种情况随着年龄增长也会慢慢消失的~

Answer 2

这么看来可以说你缺少安全感，睡觉之前喝杯清水，听一些钢琴曲

Answer 3

血不养心! 胆子小,和看什么害怕电视,小说. 也有心里压力等原因

Answer 4

失眠 工作和家庭压力大造成的

Answer 5

你前一阵子看过恐怖故事或者鬼片之类的吗？
从什么开始的？

如果你是最近开始而且前段时间看过恐怖故事之类的、
我也有过、、没关系的、、
就是有些东西会随着时间的流逝渐渐不被想起来、、
我就是半夜十二点多在被窝里看碎尸案、看的时候一点感觉也没有、、看完关上手机就开始害怕、、眼前总感觉有碎肉什么的晃啊晃的、、、、、

如果你是害怕鬼啊什么的突然出现的话那你不用担心了、、
你可以这么想、
这个世界上如果没有鬼、那你就完全没有必要怕、
如果这个世界上真的有鬼、那你活这么大也没见过他们他们也没伤害过你、只能说你永远也看不到他们他们也伤害不了你、、那你有什么怕的、、