Question

有肠胃炎的女生应该注意些什么？

Answer 1

这个问题我前两天才回答过，如下注意：
慢性肠炎经久不治，可导致营养不良，甚至引起营养不良性贫血，对健康影响很大。所以得了慢性肠炎，除针对病因积极治疗外，还要安排好饮食。下面来回答你的问题：
1、多吃温性的食物：常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、大枣、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。
2、患有慢性肠炎的话，最好不要吃水果，可适当补充些维生素。
3、药物方面：其实不建议服用药物，因为药物都有一定副作用，可以通过保健来调养，注意休息和增加营养，给予易消化的食物，如米汤、粥汤等。若虚寒腹痛泄泻者，亦可予以淡姜汤饮之，以温振脾阳，调和胃气。忌食辛辣炙B032、肥甘厚味之品。在有条件情况下，配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，以提高疗效。另外保持心情舒畅是很重要的。
4、经期的时候，应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。 多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。 注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。 注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。
对了，另外你可以给她煮一些粥，如山药莲子粳米粥：山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

希望个人建议和经验总结能够帮到你。祝福。【原创】

Answer 2

1.饮食，清淡为主
2.肚子不要着凉，一着凉反应比正常人要大
3.注意休息避免内分泌失调
4.备齐卫生纸，有情况求救很尴尬