Question

每天早上起来都觉的全身很沉，很累，眼皮也很重，怎么回事？

就是一天下来，第二天早上起床的时候，不是自然醒，被别人叫醒的，然后感觉身体很沉起不来，也很累，眼皮很重，但是说得了话，起来后也觉的很累，全身也有很沉的感觉，头有一点点晕晕的，睡的时间也不短，怎么回事。。？

Answer 1

这种情况应该是感冒了，或者是头一天运动量过大造成的，没什么关系，好好休息几天症状就消失了

追问

没有感冒喔，而且运动量是和平常一样的，这种状况也不止一次。蛮影响日常生活的 - 总是很没精神，也没胃口。。

追答

没事，找中医开副中医你调养一下就好了

追问

奇怪的是为什么在家里才会这样。？ 在学校倒不会有这种情况

Answer 2

脾虚湿气重就会这样

Answer 3

很多人肯定会觉得每天上班没做什么，一天下来仍然觉得很累，甚至有些人在家待一天还是觉得累，有这样的症状是因为体内湿气太重了，分享几个可以提精气神的动作，在早上练习，保证一整天都不会疲倦。

Answer 4

我天天·全身很累，也不会睡觉的怎么回事呢

Answer 5

亚健康

追问

那要怎么调理呢。。