Question

冬季晚上睡觉背上为什么喜欢出冷汗

Answer 1

应该是“盗汗”的症状。夜间“盗汗”症状有生理性的和病理性的，一般成人夜间“盗汗”多属于病理性的。当然，也可能与睡眠环境和空气流通不好有关，还有些身体疾病也会导致出现“盗汗”症状，如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况。此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，可用六味地黄丸加减方来改善，不管什么原因引起的盗汗，都要就医确诊，对症治疗。

另外，应该加强体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要选择最适合自己的食疗来调养。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热，居住环境就应稍偏凉一些等。还有需要经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。