什么食物吃不胖? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 食物 搜索资料 4个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? baojie0311 推荐于2017-09-20 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 坚持以下两个原则可以逐渐变苗条,不损害健康。1、少食多餐。每顿不要吃得过饱,最好不要吃饱。但是一旦有饥饿感就要少量进食,不能过饿。因为人体一旦得不到足够的营养就会以为到了饥荒年代,拿出一套对付饥荒的代谢方案。降低消耗,多多储备(脂肪)。这也是很多人节食减肥不能成功的主要原因。2、多吃主食。不吃烧烤煎炸。因为主食是人体利用率最高的营养。尤其是粗粮、薯类、豆类,含有丰富的粗纤维,不容易饿,有助于肠蠕动,是很好的减肥食品。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 乔教瘦 2020-01-17 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 兔心1986 2011-12-18 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 黄瓜 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 黄桃蛋挞娃娃 2011-12-17 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 水果,八宝粥 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(2) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ?> 其他类似问题 更多类似问题 > 为你推荐: