小腿肌肉还能减掉吗?
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大家有学过生理课吗?肌肉肌纤维的数目是生来固定的,后天锻炼会使它长粗,减掉?你们真有才,除非是委缩了,不然不可能会小。
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肌肉要打软再做按摩,不过我都是刮痧,感觉刮完比没刮要好些,不过好难坚持
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2011-12-17
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多吃点肉 变胖了 就没了
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