Question

只要闭上眼睛就做梦,到底是怎么回事呀

Answer 1

大脑不会休息的，让你触觉视觉感受到的事物进行逻辑分析储蓄起来。当睡眠时，没外感官时，储存的记忆在逻辑思维中不断的消失，不断强化印象深刻的记忆，形成牢固阅历记忆。晚上发生的过程（脑发生化学做功的过程），你记下来的就叫做梦了。
注意：你这种情况是工作压力大，疲惫，形成惶恐，担心的习惯，或者睡眠习惯容易导致身体疲倦。这些情况很容易惊醒，不易睡眠。都是半醒半睡状态。
方法是：放下包袱，看大局，不要为小事烦劳，生活工作中抓住关键重点即可。不要有太强的控制欲望，看事情本质处理即可。要有理想乐观的态度面对人生。

Answer 2

这是很正常的现象，其实每个人每天都做梦，这是促进大脑的活动，只不过有的时候你醒过来不记得了，就以为没有做梦。平时多做运动，心态放平和，一定要保持好的心态，别给自己太大的压力，会渐渐好起来的！

Answer 3

睡眠包括慢波睡眠（90分钟）和快波睡眠（90分钟），两种睡眠为一个小周期，一个晚上从“清醒-慢波-快波-慢波-快波。。。。到清醒”共有4到6个小周期组成，快波睡眠阶段是做梦阶段，但只要不醒来都不会记得。感觉晚上做梦的人说明晚上经常睡眠中醒来，睡眠质量较差，一般人一觉天亮只记得起床前那个梦

记得给分哦，经常下百度的东西，缺币最近 ~ ~

Answer 4

是神经衰弱吧，喝些安神补脑液，晚上10:30之前不许休息且在上床前别看恐怖片或让你兴奋的东西，听轻音乐，好

Answer 5

你压力过大，建议换个环境散散心。调节下心情。然后以一个平常的心继续生活。