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上火 或者没忌烟酒
喉咙干的原因是多方面的:
1。白天喝水少,每人每天要喝水,约2000cc左右,即九杯水;
2。睡眠时,因口张开呼吸,造成喉咙干;
3。房间湿度低;
4。身体上火了;
5。烟酒吸喝多了;
6。平时生活紧张加熬夜。
7。如果是长期的喉咙干渴,可能是慢性咽炎引起的。
意见建议:
用盐水潄口,漱口是可以杀死口腔内的细菌,水要吐掉。不要吞下去唷。这是我看日本节目的,还可以喝一种茶,由日本研发的一种新的“健康茶道”,千木叶清咽润肺茶,对由咽炎引起的喉咙干渴效果很好。
另外建议你可以多喝枇杷膏加温水,它可以清肺。
支气管天生不好的话,,睡觉时保持脖子温暖。
容易过敏的话不要用毛料的围巾,用一般毛巾就可以了。
所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染。
少喝冰的,太烫的不行。
不吃橘子、西瓜。
养生从平常做起。
喉咙干的原因是多方面的:
1。白天喝水少,每人每天要喝水,约2000cc左右,即九杯水;
2。睡眠时,因口张开呼吸,造成喉咙干;
3。房间湿度低;
4。身体上火了;
5。烟酒吸喝多了;
6。平时生活紧张加熬夜。
7。如果是长期的喉咙干渴,可能是慢性咽炎引起的。
意见建议:
用盐水潄口,漱口是可以杀死口腔内的细菌,水要吐掉。不要吞下去唷。这是我看日本节目的,还可以喝一种茶,由日本研发的一种新的“健康茶道”,千木叶清咽润肺茶,对由咽炎引起的喉咙干渴效果很好。
另外建议你可以多喝枇杷膏加温水,它可以清肺。
支气管天生不好的话,,睡觉时保持脖子温暖。
容易过敏的话不要用毛料的围巾,用一般毛巾就可以了。
所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染。
少喝冰的,太烫的不行。
不吃橘子、西瓜。
养生从平常做起。
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阴虚火旺。吃点滋阴补虚的药,比如知柏地黄丸,左归丸之类的。如果比较严重,小便黄赤,眼干目涩,大便干燥,就先用点龙胆泻肝丸,缓解后用知柏地黄丸,或六味地黄丸之类。建议您到正规医院查一下,如果不爱到医院,可以按照上述吃点药看看。
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有内火,看喝点绿茶和菊花行不行。
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