Question

很多同事都有腰椎间盘膨出了，我都疯了快，我的腰椎间盘膨出该怎么好。

Answer 1

别着急 保持愉悦的心情 在日常生活中使用可以替代倒走，更安全更容易坚持。康复锻炼也须注意不要过量运动，稍微感到疲劳就需要休息，保持低强度的温和锻炼。建议用中医外敷膏药根据穴位治疗,通过毛孔吸收,开窍透骨，通经走路，打开动脉神经的功效，对治疗有积极的作用。 曾家膏药在淘宝上能买到的。可以去看看的。