胃痛该怎么办
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胃不好的情况,与平时饮食无节制,习惯无规律有关,这些都会让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆囊收缩功能下降,胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的溃疡症候,闲暇之余到附近的地里采点紫色花苦菜煮水喝,要晒干后再用,晚上早点休息,不要熬夜,少吃生冷性寒之物,不吃辛辣的东西。
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最近有粉丝跟我说,最近他的胃很不舒服,吃一点生冷的食物就会疼痛,每天都没有食欲,问我该怎么办? 吃生冷的食物会感觉疼痛,说明你的脾胃比较虚弱,这时要忌口,及时将胃调理好。
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急性胃痛说来就来?试试这个动作,每次100下,帮你赶走胃痛 。
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