
猪肉和金针菇在一起煮好吃。
一、用料:
猪肉 250克
金针菇 200克
洋葱 30克
辣椒 25克
生抽 15克
耗油 10克
生粉 少许
盐 少许
二、猪肉金针菇的做法 :
1、材料洗净备用。猪肉切片,下生粉,生抽,耗油,少许盐搅拌均匀腌制十分钟左右。
2、热锅,依次下肉,洋葱,辣椒,大火爆炒。
3、转中火,下金针菇,翻炒。
4、加适当水,转大火收汁注意火候控制。
5、下盐起锅完成。
小贴士:
猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量大大降低。猪肉虽是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油,患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。一般入药均为猪瘦肉。
2018-10-11
看看我的经验:1,首先买猪肉要选好部位.我喜欢买前腿肉.要选肉间夹带白色纹理的肉.那种大整块很纯的瘦肉不好吃的(如后腿肉,里脊肉),这些肉的纹理很粗,吃时塞牙。2,煮时,先用不要太大的汤锅煮,煮开两分钟后,换水;水面刚好淹过肉块;放入适量葱姜、料酒、五香、盐等,煮沸后改小火,大约煮45分钟至1小时,用一根筷子叉一下,如果能叉入即可。将肉改放在铁锅中,将其中用过的葱姜五香等调料捞出,再在肉中放入适量酱油、糖、番茄酱,中火煮至汤快要收干(要有汤),起锅。3,这个做法的红烧肉比较嫩,也非常入味,吃时有入口牙咬即化的感觉,不塞牙。4,红烧猪肉也可以选腱子肉,但第一次下锅过水煮时要多煮一会(也许要10分钟),然后再换水,按照以上办法,只是腱子肉有肉皮味,不太好吃,所以第一次汆水要多煮一会儿,大料也要多一点
1、猪肉的挑选尽可能选择膘厚一点的。越是接近土猪,膘都厚厚的,而且辨别土猪肉要从大排肉和后腿肉的切面看,观察是否有明显的白色的肌间脂肪,而且土猪肉的纹理比较清晰,普通的猪的切面纹理就乱乱的。
2、炖肉的时候肉要切得大些,因为猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓。
3、炖肉的时候,不可缺少的辅料,八角,花椒,香叶,干辣椒,葱,姜,蒜等,少量的糖和蜂蜜入味。
4、将准备好的辅料,先大火翻炒,带葱味出来后倒上切好的肉,待肉稍微变色之后关火全部移入炖锅里。若是喜欢吃稍微甜味的肉,可以用冰糖或者蜂蜜加入一点调味。
5、将所有的材料倒入炖锅后,添加生抽,老抽,料酒,按照比例倒入一定得水,注意要开水,不可以到入凉水。而且不要用旺火猛煮,一定要用文火慢慢煮。
6、炖肉的过程中,中途不要加水(特别是冷水),否则蛋白质受冷骤凝,使肉或骨中的成分不易渗出炖煮中,少加水在炖肉时放少许山植或几片萝卜,肉可很快炖得酥烂。
7、一旦肉稍挺实后,撇去浮沫,就可以改用微火了。火候以保持水沸微开为好。 这时,汤面的浮油不易翻滚,锅内形成气压,既保持了肉汤的温度,又使汤中香气不易挥发跑掉,炖肉熟得快,肉质也松软。
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
扩展资料:
其实除了鲜肉外,猪肉还大量被加工制作各式肉罐头、火腿、香肠、腌肉,甚至宠物食品。此种加工用的猪肉,甚至比鲜肉还多。
除此,家猪不重要部位屠宰产生的猪耳朵、猪脚、猪鼻子、猪头、猪舌头甚至猪内脏所成的猪肉,还可以与其他蔬菜炒成菜肴。此做法于东亚、美国南方、欧洲等地都有。除此,猪血也在中国内地被称为“血豆腐”,台湾还有使用猪血与米做成的点心,台湾人称此为猪血糕。
猪肉是我们生活中最常见的一道荤菜,作为我们常吃的一道荤菜怎样做才好吃呢?下面给大家推荐猪肉的几种家常做法,制作简单,容易掌握。
鱼香肉丝
鱼香肉丝
材料准备:瘦肉1斤,木耳适量,胡萝卜1根,葱1根,生姜1块,大蒜1棵,淀粉适量。
调料:油,盐,香醋,白糖和味精。
烹饪步骤
1.将瘦肉洗干净切成丝,装盘加淀粉和盐拌匀。
2.葱、生姜、大蒜、洗干净切末状。
3.木耳泡软,胡萝卜去皮洗干净切丝备用。
4.做鱼香汁:把酱油、白糖、香醋、盐、葱姜蒜末、味精、淀粉和适量的水放入碗内调匀成香汁。
5.倒油热锅,待油热后倒入肉丝翻炒至肉变色,再倒木耳、胡萝卜丝和调好的鱼香汁大火快速翻炒即可。
菠萝咕老肉
菠萝咕老肉
食材准备:猪肉1斤,菠萝1个,胡萝卜1小根,青椒1个,淀粉适量;调料有:油,盐,番茄酱,白糖。
烹饪步骤
1.猪肉洗干净切成小块放入水淀粉中抓匀包裹肉面。
2.将菠萝、胡萝卜、青椒洗干净切好备用。
3.倒油加热,待油热后放入肉块炸熟,捞起沥油装盘。
4.锅内留油少许,倒入番茄酱、白糖炒一下,再放菠萝、胡萝卜、青椒和肉块炒熟即可。
尖椒肉盒
尖椒肉盒
食材准备:五花肉半斤,青椒5-6个,葱1根,生姜1块。
调料:油,盐,胡椒粉。
烹饪步骤
1.将五花肉洗干净剁成肉末装盘,加姜末、姜末、盐和胡椒粉拌匀。
2.青椒洗干净,切成两段,掏出籽。
3.将拌好的肉末灌入青椒内。
4.锅内倒油烧热,待油热后放灌好肉末的青椒进去炸熟即可。
香菇烧肉
香菇烧肉
食材准备:五花肉1斤,香菇适量,葱1根,生姜1块。
调料:油,酱油,盐,料酒和白糖。
烹饪步骤
1.将五花肉洗干净切块,香菇泡软对半切。
2.将葱和生姜洗干净切好备用。
3.将五花肉干炒至出些油来,放葱姜和香菇进去翻炒几下。
4.倒入酱油、料酒、白糖和适量的清水,小火焖40分钟左右。
猪肉的四种家常做法就分享到这里了,喜欢的朋友可以点关注,点收藏,想做的时候可以随时点出来做参照。
另一类为浓郁型的,就是做成黄焖五花肉的样子,把肉切好,自己喜欢的样子也可以,一般为稍厚的肉块,先将肉在开水中焯一下,盛出待用,然后在锅里下油,不是太热的时候加入豆瓣酱或辣椒酱,(喜欢味道浓的可加自己喜欢的花椒八角什么的,因为我是南方人,对花椒无所谓,呵呵),然后慢慢煸出香味,再下入焯好的猪肉,翻炒到有点香香的样子后再加没过猪肉的水,加锅焖煮,依个人喜欢好,可多加一次水就更软一点,收汁后可出锅,这个菜很下饭,味道很香,吃了容易发胖哦,呵呵!