Question

如何养胃？

Answer 1

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

Answer 2

Answer 3

Answer 4

请采纳！
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。

Answer 5

饮食一定要规律，少食多餐，多吃一些膳食纤维的食物，胃病又很多种，只要饮食多注意就好，
不怕胖的晚上可以喝一杯特仑苏里面含膳食纤维的那种。不是打广告哦！我胃也不太好，所以我很讨厌喝牛奶也会每晚喝一些，
可以采取一下，只是意见！