Question

这是强迫症表现吗？

患者信息：男 22岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
出现这种情况3年了，每次睡觉前都要拿着手机看小说，一看到就看到晚上2点钟才睡。虽然知道这种做法是错误的，想改正，但不到2点就是不睡觉，睡不着自自然然的又拿着手机看，直到2点了才会睡着。应为这种情况，我现在眼镜近视已经很高。

想得到怎样的帮助：
想知道我应该怎么做

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有治疗过，自己想克服这种情况，但不到2天又会出现这种情况。

Answer 1

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

Answer 2

Answer 3

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱.建议到脑专科医院进行心理治疗。

Answer 4

不是强迫症，你应该变你的生活方式，多参加各种文体活动，如唱唱歌，打打球，等，逐步改变看手机小说的习惯。

Answer 5

你好，单从这个看很难确诊是强迫症哦。你可以问问自己，如果不用手机看小说会对你有什么影响呢？会产生什么不好的后果吗？另外，三年的时间足以养成某种习惯，而当生物钟形成了，不到时间自然很难入睡。而小说往往因为情节比较吸引人更容易让人睡意全无。如果你想彻底改变这种情况，可以给自己设定目标，然后试着做个计划，比如在两点之前把看小说改成看些专业书籍听些舒缓音乐让自己放松下来。或者时间二十分钟二十分钟的提前，这样一点点的做下来最终就可以达到你想要的结果了。