晚上睡觉口干舌燥，难入睡，多梦，有人说是阴虚，对吗？应该这样治疗和改善呢？ 5
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白天喝点花粉加蜂蜜的水，睡前几小时让自己适度疲劳，试试看！
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用中医理论说是这样的，不过还要看是具体病变是什么，才能作出何种方式的调理。
追问
请教具体病变指的是什么方面啊？我每天都要花一个多小时才能入睡，好痛苦啊，还怕冷呢。
追答
试下酸枣仁汤和六味地黄丸
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