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隔一段时间停下来看看远方，可以试着做一下眼保健操。最好把电脑主题颜色调节到淡绿色 这样对视力比较好。
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当然有办法的
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你可以吃一点越橘叶黄素呀，它对缓解眼睛疲劳时有很好的功效的
我觉得健视佳越橘叶黄素这品牌就蛮好的，品质都可以信任。
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