运动后头晕怎么回事
今年由于工作原因，平时运动很少，每天面对电脑6小时以上，今晚吃晚饭我出去跑步3公里路吧，然后回来后跳绳5分钟，然后感觉头晕，腿无力，各位大师我这正常吗？我没有糖尿病，心脏...
今年由于工作原因，平时运动很少，每天面对电脑6小时以上，今晚吃晚饭我出去跑步3公里路吧，然后回来后跳绳5分钟，然后感觉头晕，腿无力，各位大师我这正常吗？我没有糖尿病，心脏病，血压偏高120-90，请问我如何运动最佳？谢谢各位了，我没有分不好意思啊，感激！
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