Question

保护牙齿的方法有什么啊？请问了保护牙齿的方法谁知道。。

Answer 1

要保护牙齿，要做到以下几点：
1．要养成良好的刷牙习惯。保护牙齿。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。保护牙齿。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2．平时要注意牙齿卫生，保护牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。