胃胀气吃什么水果好啊？ 10
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多吃点香蕉、苹果、猕猴桃。
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可以多多锻炼哈，饭后走走可能会好些，但是不要走台快哈，最好边听音乐边逛，而且身边有个人陪着！多吃点还纤维素的蔬菜如空心菜，菠菜等等的新鲜蔬菜应该会好些！
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吃饭不要吃饱，八分即可。不要吃馒头、甜食、凉性食物。个人经验··
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香蕉
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