Question

痛经怎么缓解？我每次到这几天都会很难过，每次都疼的很厉害

痛经怎么缓解？我每次到这几天都会很难过，每次都疼的很厉害，只有吃止疼药，才能好一点，有的时候用热水袋都不好用

Answer 1

不能着凉，快来的时候可以尝试喝羊汤，因为没见到本人知道是什么体制，一般痛经是寒性体质的人，您可以咨询中药师配些中草药调理，一定要自己回家熬砂锅的那种，药店煎好的药没有自己家的火候时间掌握的好，服用一疗程应该就见效的，平时注意别着凉，快来的时候也别用凉水冲洗东西，祝您早日摆脱痛经烦恼！

Answer 2

最好不要吃药，容易有依赖性的，多喝红糖姜水，尽量不要食用咖啡因，咖啡、巧克力以及茶中含有的咖啡因会加速神经紧张，造成月经期不适。
你去“百合痛经网”看看吧，上面有很多治疗痛经的方法呢，我都是那上面看到的。

Answer 3

热水袋是外边觉得暖和 建议煮点红糖姜水（姜片）适量就好 味道不还但是很管用 我每次都喝 是从里到外的暖和 因为女性多数都宫寒

Answer 4

平时例假来是注意不要吃生冷辛辣的东西。

追问

怎么缓解

追答

痛经的难题是不可能仅仅靠吃什么就能得到彻底的解决的。先用之员玫瑰精油软交囊，然后再依照下面的食谱进行进补，相信就能杜绝痛经的发生。为什么要首先依靠之员玫瑰精油软交囊呢？这是由于之员玫瑰精油软交囊是专为女性特制的。不仅对痛经有效用，还可以帮助女人获取足够的睡眠和休息，使女人以最天然的方式重新获得能量，肯定自己，增强自信心，提升自我个性魅力。最关键的是之员玫瑰精油软交囊还能美容养颜、促进细胞再生、防止肌肤老化，增加皮肤弹性。
然后，遵循下面几个食谱：
玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
　　益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。