Question

怎样快速长个

我今年17岁160厘米头年长了不知为啥今年没长 着急啊

Answer 1

首先，告诉你，才十七岁仍然是一个长身高的年龄段，我十七岁的时候才164，现在已经174了。从我自身的经验看，以前我打篮球的时候，感觉身体长的最快。多跳、多运动对身高有很大的帮助。
其次，拥有一个良好的生活习惯狠重要，早餐不能丢！ 不要长时间呆在一个地方不动，特别是别窝在床上，不要长时间玩电脑。
至于，很多人说喝牛奶可以长身高，我不知道，我以前喝牛奶不是很多，我觉得应该没什么用，毕竟到市场上的牛奶都不纯，不过你要是有条件可以买啊，反正没害处，也可以增加一个砝码。
第三，药物方面，更是扯淡，根本没用！
总结：1、身高取决于父母基因，莫强求！2、后天补偿很重要，多吃饭，胃口好又多运动，自然长个儿！

Answer 2

没办法，这不是吃什么就能长得问题，首先你要确认你还能不能长，可以到医院拍片看骨骼有没有长合。

Answer 3

大部分的因素是有你的基因决定的，多加锻炼增强体质可能有些作用。但是这个东西强求不得。