晕车怎么办啊？
科技时代的社会，无论是工作的还是外出旅行的，用的最多的交通工具仍然是汽车，有很多人却对坐汽车有着恐惧的心理，源于种种原因引起的晕车，这部分人中近一半的是老年人。今天我们就来讲讲晕车了该怎么解决，希望对大家有所帮助。
听歌、看视频
上车之前为手机准备好充足的电源（电池或者充电宝），车开动之前10分钟就开始听歌（或者看视频），尽量听一些抒情的轻音乐或者看一些自己比较喜欢的视频，让自己沉浸进去达到忘我的状态，你自然就忘记晕车这件事了。
贴生姜片
人晕车多半都是由某些地方不适引起的，我们可以用一些生姜片贴在这些不适的地方，例如肚脐眼或者耳朵背后，生姜片是“辛辣”的，贴在这些地方可以减缓这些部位的敏感程度，从而达到解决晕车的目的。
喝苦茶
晕车比较严重的人，在车上一般都会禁不起车的颠簸而呕吐，这类型的人可以多多喝苦茶（苦丁茶），用苦的味道来抑制止住内里的呕吐，这个方法还是很有效的。
晕车药
有的人晕车是先天性的，不是因为车坐少了还是其他原因，这类型的人尽管各种办法都试了却不管用，针对这种情况多半要使用晕车药了，而且要随身携带（要多准备2种效果比较强的）。
戴口罩、喷雾
有的人晕车是因为一上车后闻到的气味难受，有的车厢因为乘客刚刚下车还没来得及打扫，从而各种味道夹杂在一起，难免会引起人的呕吐，这类型的人可以戴口罩，同时准备一些常用的喷雾（花露水、香水等），在即的周围喷一下，缓解一下空气中的味道。
吃甜食（棒棒糖）或者辛辣食品
有的人一上车就反应迅速，等不到几分钟就有要呕吐的现象，这类型的人多半是因为没有吃饭引起的胃不适，可以选择吃点甜食或者辛辣的零食来填补一下，根据个人的口味来决定（有的人不能吃甜食，吃了晕车更严重）
有的人实在忍受不了晕车的滋味，这样的人对晕车的抗拒性非常严重，建议这种最好在上车之前吃安眠药，上车后就睡着了，感觉不到晕车。
注意：最好是少吃安眠药，副作用还是有的
坐车的时候通常会因为胃受凉引起不适，这类型的也可能导致晕车，如果实在冬天或者空调开得很低的情况下，可以抱个小枕头或者披肩遮住自己的胃，以免胃受凉会引起呕吐。
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。
相信很多朋友们有过晕车的经历，晕车对于很多人来说是件很痛苦的事，严重时脸色苍白，呕吐难受，以至于现在很多人“谈车色变”，甚至不愿意乘车。从医学上说，晕车，晕船和晕机统称为晕动病。下面介绍几种晕车时的缓解方法。
橘子皮
一般在乘车前1小时左右，将新鲜橘子皮表面朝向两鼻孔并挤压，橘皮会喷射的带有芳香性的油雾，连续10余次，可缓解晕车。乘车期间也可多次重复此步骤。
生姜片
乘车前将生姜片准备好，乘车途中将新鲜姜片放在手中，随时放在鼻孔附近闻闻，将辛辣味吸入鼻中，可缓解头晕的症状。也可将生姜片贴在肚脐上，并用胶贴固定，
按摩指定穴位
内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
按摩合谷穴
合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
晕车建议
建议多锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。而一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。
我给大家先介绍下晕车的情况下我们该怎么做，虽然现在药店都有晕车药，但是效果我觉得却没我这个好，不妨大家试一试，让你告别天旋地转。
上车前我们可以带上些许肉桂，无需太多，几克就好，大概在3克左右即可，然后放入口中即刻，不要吃下去哦。因为吃下去的效果就没这么好了，最好多带几份。当然了，不是所有的人都是圣人，肉桂，晕车药啊也不是时时刻刻就会带的，那我们已经被逼上梁山了怎么办？很简单，找到鸠尾穴，它位于脐上七寸，剑突下半寸，然后通过按摩来消除晕车，当然晕船什么的也可以用这个办法，还可以缓解焦躁性格等。屡试不爽，而且不用花一分钱，还简单方便。
晕车本就不是什么大事，可是真当要坐车的时候脑袋就疼了，晕车呀。而且这个东西不亲身体会就跟不不知道什么叫大事，这不我从事自媒体工作，朋友知道了，就想把他的事迹发到网上，让更多的人看到。
我今年54岁了，记得当时是2005年9月1号，坐客车。刚开始，头有点晕眩，好好的冒汗，然后越来越严重，不是晕车，也不吐。就是发痧，回到镇上，车停了，所有的惊吓了，后来一位懂痧的人，用手指给我扣各关节绝位，最后，在手掖下扣了个黑色的泡，才知道痛，那个师傅_没事了，好感谢他，救了我的生命，服务员，司机等很多都参与救我的行动，再次在网上谢谢他们了！
第二次，08年，第三次12年，从杭州回家，我太可怜了，但这以后，总结了经验，坐车必须坐窗口边，打开窗子，通气吹风，不管冬天热天，千万不要坐中间不通风的地方，2分钟都不行，摩托车和三轮车火车没事。我看见车都有晕的感觉，太痛苦了（虽说朋好口头表述，但是让他感觉到了世界充满了正能量）！
差点忘说了，千万别在车上玩手机哦。因为玩手机很容易晕车的，就算你不晕也变得晕了，看到了大家多多转发，帮助你我他！
晕车已经成为一部分人出游的严重阻碍。那么到底如何才能告别晕车，轻松出游呢。现在小编给你细细地讲述晕车其中的缘由以及解决办法。
晕车是怎么回事?
晕车这种感觉源自于感觉平衡的神经器官——前庭。前庭是我们的平衡器官，位于耳朵深处。它的里面生长着很多小毛毛，在充满液体的空腔里，像水草一样在摇动。“水草”的下面通过神经连着大脑。我们头一动，这些“水草”就跟着晃，大脑就知道了。
如果把我们蒙上眼睛捆在椅子上，固定在一个封闭的小空间里往死里摇——就像游乐园里一些机器做的一样，虽然我们得不到任何视觉、听觉、触觉上的提示，但也能大致感觉到现在是大头朝下还是朝上。这就是前庭的功能。
哪些方法可以解决晕车问题或者减轻晕车症状呢?
睡眠法：您准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。
饮食法：出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品，以防胃负担过重，加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食，每顿以吃七八分饱为宜。
心理调适法：放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力。
远视法：首先，入座时要与汽车行驶方向保持一致。其次，在车辆行进过程中，不要在车上读书看报或看窗外一闪而过的东西，而应将视点集中于远方。
口含法：在上车前即含两片鲜姜，途中可以含话梅、陈皮等。
鼻吸入法：将两片鲜姜或薄荷精存于口罩或手帕上，并置于鼻孔下，在途中吸入。也可将新鲜橘皮对准两个鼻孔后用力挤压，使皮中汁液喷射到鼻孔中，反复吸入。
穴位疗法：乘车前，滴两滴风油精或取一片鲜姜或鲜橘皮敷于神阕穴(肚脐)上，用伤风止痛膏敷盖。也可将风油精或清凉油涂擦于太阳穴、风池穴、内关穴处。
药物疗法：在乘车前半小时至一小时服用胃复安、安定等药物，以便在乘车后产生药效。在长途旅行过程中，还要根据药品说明规定，每间隔几小时重复服用药物。要注意有些抗晕车药在服用后会出现口干、头晕等副作用。
其他疗法：保证车内通风，稍微束紧腰带。
只要乘车前注意采取上述措施，就会减小您晕车的机率或减轻晕车的程度。
